Egy működő módszer, vagy lehúzás? Mit kell tudni az SMR heng
SMR Tanfolyam - Test-ész
SMR henger használata
5+4 gyakorlat, amit egy masszírozó henger segítségével tudsz elvégezni
SMR henger használata
Varga Réka physio & more - "Becsípődött derék" és az SMR henger 😃 Ki ne ismerné a "becsípődott derék" fogalmát? Ilyenkor a gerinc kisízületinek tokja (és nem valamelyik ideg) csípődik be, amire
Milyen gyakorlatokkal segítheted elkerülni a hát és derékfájást? - Masszázskorrekció